盘点:焦虑症测试 看你有没有焦虑症2021/7/22 8:43:25

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焦虑症又称为焦虑性神经症是神经症这一大类疾病中最常见的一种以焦虑情绪体验为主要特征。相信很多人在常生活与工作中都会感到焦虑但是段时间的焦虑情绪与焦虑症是有区别的通过以下测试看看你有没有焦虑症。小三上位的具体问题可以到我们网站了解一下,也有业内领域专业的客服为您解答问题,为成功合作打下一个良好的开端!


焦虑症测试:自查看看你有没有焦虑症!



测试说明:焦虑自评量表(S-R A S
SAS)由华裔教授Z编制(1971)。从量表构造的形式到具体评定的方法都与痛苦自评量表(SDS)十分相似是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。由于焦虑是心态咨询门诊中较常见的一种情绪障碍所以来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。

这道焦虑症测试题包括正向评分15题反向评分5题共20个条目每条目分4级评分评分需与常模或对照组比较进行分析主要用于评定焦虑病人的主观感受。

焦虑自评量表有20条文字请仔细阅读每一条把意思弄明白然后根据您最的实际感觉选择问题下方答案。在回答时注意有的题目的陈述是相反的意思例如心情忧郁的病人常常感到生活没有意思但题目之中的问题是感觉生活很有意思那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之加上*号提醒各位检查及被检查者注意。

测试题计分规则:

每一条文字后有四个格表示:A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。

计分:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;

反向计分题按4、3、2、1计分反向计分题号:5、9、13、17、19

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测试开始:

01、我觉得比平常容易紧张或着急

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

02、我无缘无故地感到害怕

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

03、我容易心里烦乱或觉得惊恐

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

04、我觉得我可能将要发疯

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

05、我觉得一切都很好也不会发生什么不幸

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

06、我手脚发抖打颤

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

08、我感觉容易衰弱和疲乏

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

09、我得心平气和并且容易安静坐着

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

10、我觉得心跳得很快

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

11、我因为一阵阵头晕而苦恼

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

13、我吸气呼气都感到很容易

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

14、我的手脚麻木和刺痛

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

15、我因为胃痛和消化不良而苦恼

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

16、我常常要小便

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

17、我的手脚常常是干燥温暖的

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

18、我脸红发热

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

19、我容易入睡并且一夜睡得很好

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有

20、我做恶梦

没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有



焦虑症测试答案解析:

SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加即得到粗分;用粗分乘以125以后取整数部份为标准分。按照常模结果SAS标准分的分界值为50分其中:

轻度焦虑: 50—59分

中度焦虑: 60—69分

重度焦虑: 70分以上