分享拉丁舞培训中有哪些常用的基本功(二)

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2021-5-1 22:22:40
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  一、“行”的基本动作

  提高的方法为:进行步伐单一的练习,步法组合的话,进行步法+舞姿的综合组合训练。

  “行”要求舞者做到的是提高舞者的舞姿准确度,提高舞者对重心的把控。

  二、“韧”的基本动作

  身体的柔韧度包含了我们的脚背、腿、胯、腰、肩等韧带及关节柔韧度的拓展训练。

  三、节奏的把控

  舞蹈步伐的快慢的把控要和你的舞蹈音乐节奏完美张有弛合,不能脱离音乐的节奏区间。

  “慢”的要诀,就是轻,要求舞者腾空要轻飘、落地要轻缓。提高的方法有:蹲组合、控制组合、跳跃组合这三个组合教学。

  四、“稳”的基本动作

  提高的方法有:移重心组合、气息控制组合和舞姿静立这三种方式进行提高。

  “稳”字突出的就是舞者的动作。稳中有急有缓,稳到适中,要求舞者动作过程行云流水,张弛有度。

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